Category Archives: Health

Tips for Re-entering and Maintaining a Safe Workplace Post Covid-19

By | | , ,
1 Comment

The pandemic disrupted the global workforce and accelerated the adoption of new ways of working. And as mass vaccinations roll out, business leaders are pivoting from the response to recovery phases and are now focusing on how to reopen offices effectively, efficiently, and most importantly, safely. Leaders are now faced with the challenge of designing the future of work. But with an abundance of “unknown unknowns,” re-entering the workplace is not as simple as opening the offices and re-installing the 9 to 5 workday. Everything from local and federal health ordinances and fears of a repopulated workplace to individual employee … Continue reading →

The Menace of Littering and How to Solve It

By | | , , ,
12 Comments

Littering is a common menace one can witness in all urban areas. Streets, sidewalks, parking lots, roads and highways are mostly covered with food wrappers, soft drink and water bottles, plastic bags, handbills, cigarette butts, tissues, papers and others. Littering is most likely to take place at locations where litter is already ‘present’. The Growing Menace of Litter Around 1.9 billion tonnes of litter end up in the ocean every year, which clearly shows that people tend to throw things randomly anywhere, more often than they throw waste in garbage bins. Litter is not just an ugly or an aesthetic … Continue reading →

Water Filtration: The Eco-Friendly Choice for Homes

By | | ,
1 Comment

Kickstart the day with water that packs a punch of purity for your health. As concerns of clean water continue to highlight in mainstream discussions, a significant number of homeowners are leaning towards more eco-friendly solutions. The World Health Organization (WHO) reported in 2019, around 785 million people still lack basic drinking water services. The number stresses on our responsibility to make sustainable choices. So why not start with the earth’s most vital resource – water? A home water filtration system is a valuable remedy to these ailments and more, with filtap.com.au suggesting a plethora of eco-friendly options available in … Continue reading →

نظرة عامة حول جودة الهواء في الدول العربية

By | | , , ,
3 Comments

تدهورت جودة الهواء في الدول العربية خلال العقود القليلة الماضية ، حيث آرتفع معدل  انبعاثات ثاني أكسيد الكربون (CO2) إلى حوالي الضعف. كما ساهمت  التغييرات التي عرفها  قطاع الطاقة والتي استمدت من التجارب الناجحة في تطوير معدل النفاذ إلى مصادر الطاقة بعدد من بلدان المنطقة  في  إحراق المزيد من الوقود الأحفوري في محطات الطاقة الحرارية لتلبية الزيادة في الطلب على الطاقة. ازداد استهلاك الكهرباء بنسبة 75.5 في المائة ، مما أدى إلى إنبعاث ما مجموعه 766.5 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون في عام 2015 ، مقارنة بـ 436.6 في عام 2006. كما آرتفعت الإنبعاثات الصادرة من قطاع النقل بسبب … Continue reading →

هل تغليف الغذاء يهدد الصحة؟

By | | , , ,
Leave a comment

أغلب سكان المدن يفضلون شراء الأطعمة المُغلّفة الجاهزة لتوفرها وسهولة الحصول عليها، وذلك لكثرة مشاغلهم.  وإن تغليف الطعام يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على جودته وصحته ومدة صلاحيته وقد يقلل من إهدار الغذاء. إلا أن كيماويات مواد التغليف قد تلوث الطعام وتسبب أمراضاً خطيرة. هناك مجموعة من الكيماويات تسمى اختصاراً (PFAS) لا تذوب في الماء ولا في الدهون ولا تلتصق بالطعام وتستخدم في مئات المنتجات بما في ذلك تغليف الاطعمة. وقد ثبت ارتباطها بأمراض خطيرة بسبب تراكمها في جسم الإنسان الذي يتناولها يومياً مع الماء والغذاء ولا يستطيع الجسم التخلص منها بالسرعة الكافية. لذلك وجدت هذه الكيماويات في الدم والبول … Continue reading →

التأثيرات الإجتماعية والإقتصادية للتغير المناخي على الصحة الإنجابية للإناث

By | | , ,
Leave a comment

تواجه ملايين الإناث حول العالم ضغوطاً هائلة بسبب الانتهاكات المختلفة  لحقهن الإنساني في الرعاية الصحية خاصة الجوانب المتعلقة بالخصوبة والإنجاب منها, ويثقل تغير المناخ هذا العبء بطرق مأساوية كما يحدث في العديد من بلدان العالم من زيادة الفيضانات في بنغلاديش, إلى الأعاصير في موزمبيق, إلى التصحرفي نيجيريا وغيرها الكثير. آثار التغير المناخي الإجتماعية على الصحة الإنجابية تندرج الموضوعات المتعلقة بالخصوبة وصحة الأم وطفلها ضمن مصطلح الخصوبة والصحة الإنجابية (FRH). تؤدي الأزمات إلى استفحال عدم المساواة بين الجنسين القائمة أساساً من قبل خاصة بين الفئات الأقل حظاً, مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الوفيات والمرض لدى الإناث وذلك لعدم المساواة في الحصول … Continue reading →

هل مياه الشرب المعبأة ملوثة بجزيئات الميكروبلاستيك

By | | , ,
Leave a comment

بما أن 70% من جسم الإنسان عبارة عن ماء وأن كل انسان بالغ يحتاج الى لترين من الماء على الأقل يومياً، فإن مياه الشرب الصحية تشكل أهم عوامل الصحة العامة. ومن يشرب مياه ملوثة تتراكم السموم في في جسمه يومياً، وهو ما نسميه بالتسمم التراكمي الذي يؤدي الى أمراض عَصيّة. إن تلوث مياه الشرب بالميكروبات، وبدرجة أقل بالكيماويات، شائعاً في المجتمعات الفقيرة حيث لا توجد تنقية فاعلة للمياه. أما في الدول الغنية فقد تكون هناك ملوثات غير مدرجة في قائمة القياسات المخبرية وقد تكون أكثر ضرراً على صحة الإنسان. إن المياه المعبأة شائعة جداً باعتبارها مياه صحية، بل يسمونها أحياناً … Continue reading →

5 Ways Eco-Friendly Sleep Can Help You Achieve Good Health

By | | , ,
1 Comment

Your sleep health is one thing that you should always be cautious about. After all, the quality of your sleep decides the way all of your systems function. A disruption in your sleep routine can lead to a range of health issues such as diabetes, weight gain, poor memory, hear problems, decreased alertness, etc. A great way to improve your sleep health is switching to eco-friendly sleeping. Eco-friendly sleep is nothing but overhauling of your sleeping environment where you use sustainable products rather than relying on synthetic ones. Without further ado, let us learn how eco-friendly sleep can not only … Continue reading →

5 Common Types of Mental Disorders

By | | ,
Leave a comment

Mental disorders are on the upswing around the world and many people feel stigmatized and isolated due to lack of awareness and understanding about this important health issue. To simplify, a mental disorder is the disturbance in an individual’s thinking, feeling, or behavior which causes distress in social, work, or family life and prevents you from living a normal life. Like other physical health issues, mental disorders also need specialized treatment through therapeutic techniques and/or medication. It is essential to know the common types of mental disorders as different kinds of mental illness have different impact of the individual, besides variation … Continue reading →

5 Top Benefits of Virtual Physiotherapy

By | | , ,
1 Comment

Physiotherapy is an essential part of life for many people but the COVID-19 pandemic has made it difficult for them to find a physiotherapist clinic close to their homes. Some of the clinics are only seeing the urgent cases while other have closed their clinics either due to lockdown restrictions or the fear of spread of coronavirus. Virtual therapy has proven to be just as effective as an in-person physiotherapy session, thus becoming a blessing in disguise for millions of people suffering from chronic pain. During a digital therapy session, the therapist addresses the patient’s symptoms remotely through a video … Continue reading →

Everything You Need to Know About Psychotherapy

By | | ,
1 Comment

Mental health has emerged as one of the most common contemporary health issues, affecting around 13% of the global population. The stigma surrounding mental health problems has made it important to look for effective therapeutic solutions. Psychotherapy has the potential to treat a wide array of mental disorders, ranging from depression to Schizophrenia to personality disorders. Read on to know more about psychotherapy techniques and its benefits: What is Psychotherapy? Psychotherapy, also known as talk therapy, is a collaborative treatment process for treating mental health issues through the use of scientifically-validated verbal and psychological techniques. The relationship between an individual … Continue reading →

Environmental Allergies – Common Causes and Remedies

By | | , ,
Leave a comment

In recent years, anthropogenic climate change has led to proliferation of environment-related diseases. The allergies caused by environmental factors are a major health problem for tens of millions of people all over the world. Environmental allergies involve an immune response to something in your surroundings, including home, workplace and outdoor. In contrast to food allergies, environmental allergies are an immune overreaction to triggers you come into contact in the daily life. Many people with perennial allergies also show signs of mood disorders and anxiety. BetterHelp has more information on how to find a free therapist online. The most common environmental allergens … Continue reading →